Mjamzito?

• Barua Mpya ya Kumkaribisha Mtoto - Kiingereza | Kihispania
• The Simu ya Kitaifa ya Afya ya Akili ya Mama sasa inatoa 24/7, Nambari ya Hotline ya Bila malipo, ya Siri kwa Wajawazito na Wamama Wapya kwa Kiingereza na Kihispania. Piga simu au tuma ujumbe kwa 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS). Watumiaji wa TTY wanaweza kutumia huduma ya relay inayopendelewa au kupiga 711 na kisha 1-833-943-5746.
• Doulas
• Mipango ya Afya ya Uzazi

MSAADA WA KUSIMAMIA MIMBA YAKO

• Ushirikiano wa Familia ya Wauguzi (wauguzi wakiwasaidia wazazi wa mara ya kwanza mapema katika ujauzito na kuendelea hadi siku ya pili ya kuzaliwa kwa mtoto) Tafuta muuguzi karibu nawe
• WIC (Wanawake, Watoto wachanga na Watoto) msaada wa chakula na msaada wa lishe kwa wajawazito na familia zinazokua, ikijumuisha ushauri wa kunyonyesha na pampu
• Programu ya Colorado kabla ya kujifungua: Mpango wa Prenatal Plus ni mpango wa usimamizi wa kesi kwa wanawake wajawazito wanaopokea manufaa ya Health First Colorado na ambao wako katika hatari ya matokeo mabaya ya afya ya uzazi na watoto wachanga.
• Mpango wa Viunganisho Maalum wa Colorado: Viunganisho Maalum ni mpango kwa wanawake wajawazito kwenye Health First Colorado (Programu ya Medicaid ya Colorado) ambao wana matatizo ya pombe na/au matumizi mabaya ya dawa za kulevya.
• Mgumu Kama Mama: Mpango kwa Akina Mama wanaotumia vileo au dawa nyinginezo ili kukabiliana na msongo wa mawazo.
• Kutunza Mtoto na Mimi - Kiingereza | Kihispania
• Mwongozo wa Kuanza Mimba - Kiingereza | Kihispania
• Zawadi za Afya
  • Jinsi ya kutumia Zawadi za Afya
• Tafuta Madaktari wa Uzazi/Majinakolojia (OB/GYN) au Mhudumu wa Wakunga Muuguzi
• Jifunze jinsi dawa inavyoathiri Wewe na mtoto wako unapokuwa mjamzito au kunyonyesha

KAA SALAMA

• Vidokezo vya kukaa salama
• Fanya mazoezi ya afya
• Kula afya na kukaa hai
• Msaada wa kuacha kuvuta sigara (pata diapers za bure kwenye Mtoto na Mimi Bila Tumbaku programu)
• Kuzuia kuzaliwa mapema
• Mimba, wasiwasi na unyogovu
• Mimba na opioids
• Mimba na hali ya afya ya muda mrefu

APP YA MIMBA BILA MALIPO KWA SIMU YAKO

• Nakala4Baby (pokea vidokezo vya afya na usalama kwa wakati kwa ujumbe mfupi na zaidi)

HABARI ZAIDI

• Jinsi mtoto wako anavyokua
• Kabla na kati ya ujauzito
• Kampeni ya Kulala Salama
• Faida ya Lactation

VIDOKEZO VYA KUTAFUTA FORMULA YA MTOTO

Je! unapata wakati mgumu kupata fomula ya mtoto? Ikiwa huwezi kupata fomula, hapa kuna vidokezo:

• Piga simu kwa daktari wako wa watoto au OBGYN ili kuona kama wana sampuli za ofisini.
• Wasiliana na kituo cha rasilimali za familia kilicho karibu nawe
• Wazazi/walezi ambao wamejiandikisha katika WIC na wanatatizika kupata fomula ya watoto wachanga wanapaswa kuwasiliana na wakala wao wa karibu wa WIC moja kwa moja. Tafuta Kliniki ya WIC karibu nawe.. Ikiwa haujasajiliwa, fahamu kama familia yako inafuzu kwa WIC na omba kwa WIC.