Читайте для здоровой жизни
Узнай, как поправить здоровье! Achieve Solutions - это простой в использовании ресурс, в котором более 200 тем касаются здорового образа жизни.
Я хочу узнать, как поправить свое здоровье!
Ешьте лучше для здорового образа жизни
Вы получаете только одно тело. Кормите его хорошо. Здоровое питание жизненно важно для вашего благополучия.
Выбираю здоровое тело!
Увеличьте свою энергию и физическую форму
Вы можете сделать свой день более целеустремленным и подвижным. Вы можете и вы это сделаете! Фитнес важен для лучшего сосредоточения, общей радости и уменьшения депрессии.
Выбираю фитнес!
Оставьте вейпинг, электронные сигареты и табак навсегда!
Не позволяйте дыму затуманивать ваше будущее.
Я решаю бросить курить сегодня!
Борьба с депрессией
Когда у вас депрессия, она может повлиять на все сферы вашей жизни. Есть лечение, которое поможет вам. Поговорите со своим координатором по медицинскому обслуживанию, PCP или консультантом сегодня же! Депрессия поддается лечению. Решите снова наслаждаться жизнью.
Я выбираю снова наслаждаться жизнью!
Спи лучше, живи лучше
Чем лучше спишь, тем лучше живешь. Вы будете более свежими.
Я предпочитаю больше спать!
Контролируйте свой стресс
Люди очень часто испытывают стресс. Иногда вам может понадобиться сделать перерыв, глубоко вздохнуть или помедитировать.
Я предпочитаю сохранять спокойствие!
Победа против рака
Вы можете быть потрясены, если вам поставят диагноз «рак». Очень важно получить поддержку. Обратитесь за помощью в свой центр психического здоровья, PCP или координатора по медицинскому обслуживанию.
Я хочу обратиться за поддержкой сегодня!
Отвыкнуть
Когда вы решаете отказаться от алкогольной или наркотической зависимости, у вас появляется чувство победы!
Я предпочитаю отказаться от своей привычки!
Планирование семьи
Как выбрать, беременеть ли, когда и стать родителем.
Я хочу узнать больше о планировании семьи сегодня!
Ешьте лучше для здорового образа жизни
Увеличьте свою энергию и физическую форму
Оставьте вейпинг, электронные сигареты и табак навсегда!
- What’s so bad about vaping?
- Линия выхода из Колорадо | Línea para dejar de fumar de Colorado
- Quit Line 101 Video
- Плата за табак Колорадо
- У вас никотиновая зависимость? Узнай!
- Health First Colorado’s Tobacco Cessation Benefits
- ДЖУЛ, вейпинг и электронные сигареты, кризис общественного здравоохранения.
- National Quitline
- SmokeFree.gov
- Бездымный табак
- Tobacco Free Colorado
- Вейпинг - что нужно знать родителям.
- Вейпинг - что нужно знать врачам.
- Вейпинг, что нужно знать клиницистам - испанский.
Борьба с депрессией
Спи лучше, живи лучше
Контролируйте свой стресс
Здоровые способы похудеть
- Стремитесь к здоровому весу
- Здоровы ли ваши привычки к снижению веса? Узнай!
- Weight Control Information
- myfitnesspal – Website and phone app
Победа против рака
Отвыкнуть
- SAMHSA’s National Helpline
- Снизьте потребление алкоголя с высоким риском
- трезвый инструмент - Веб-сайт и бесплатное приложение для телефона
Есть зубы?
Планирование семьи
Вы можете найти информацию о планировании семьи, создав учетную запись на Колорадо ПИК или загрузив приложение на свой телефон. Как участник программы Health First Colorado вы можете узнать о бесплатных противозачаточных средствах. Просто перейдите в раздел льгот и нажмите «Планирование семьи».
- Клиники и службы планирования семьи
- Weld County
- Округа Логан, Седжвик, Вашингтон, Юма, Морган, Филлипс - Департамент здравоохранения Северо-Восточного Колорадо.
- Округы Кит Карсон, Линкольн и Шайенн - Программа планирования семьи в области здравоохранения и социального обеспечения округа Кит Карсон.
- Планируемое отцовство
- Сексуальное воспитание
- Инфекции, передающиеся половым путем
- Поговорите со своими детьми о сексе
- Подростковая сексуальность
- Понимание сексуального здоровья