건강한 삶을 위해 읽기
건강을 개선하는 방법을 알아보십시오! Achieve Solutions는 사용하기 쉬운 리소스이며 건강한 삶과 관련된 200 개 이상의 주제가 있습니다.
나는 건강을 개선하는 방법을 배우기로 선택합니다!
에너지 및 체력 향상
당신은 당신의 하루에 더 많은 목적과 움직임을 넣을 수 있습니다. 당신은 할 수 있고 할 것입니다! 집중력 향상, 전반적인 기쁨, 우울증 감소를 위해서는 피트니스가 중요합니다.
나는 피트니스를 선택한다!
우울증 퇴치
우울증이 있으면 삶의 모든 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신을 도울 치료법이 있습니다. 지금 담당 케어 코디네이터, PCP 또는 카운슬러와상의하십시오! 우울증을 치료할 수 있습니다. 인생을 다시 즐기기로 결심하십시오.
나는 인생을 다시 즐기기로 선택합니다!
암에 대한 승리
암 진단을 받으면 압도 당할 수 있습니다. 지원을받는 것이 중요합니다. 정신 건강 센터, PCP 또는 케어 코디네이터에게 도움을 요청하십시오.
오늘 지원을 요청합니다!
건강한 삶을 위해 더 잘 먹으십시오
vaping, 전자 담배 및 담배는 영원히 남겨 두십시오!
- What’s so bad about vaping?
- 콜로라도 종료 라인 | Línea para dejar de fumar de Colorado
- Quit Line 101 Video
- 콜로라도 담배의 통행료
- 니코틴 중독이 있습니까? 찾아!
- Health First Colorado’s Tobacco Cessation Benefits
- JUUL, Vaping 및 전자 담배, 공중 보건 위기.
- National Quitline
- SmokeFree.gov
- 무연 담배
- Tobacco Free Colorado
- Vaping – 부모가 알아야 할 사항.
- Vaping – 임상의가 알아야 할 사항.
- 의사가 알아야 할 Vaping – 스페인어.
더 나은 수면, 더 나은 삶
체중 감량을위한 건강한 방법
- 건강한 체중을 목표로
- 체중 관리 습관이 건강합니까? 찾아!
- Weight Control Information
- myfitnesspal – Website and phone app
암에 대한 승리
습관을 고치다
- SAMHSA’s National Helpline
- 고위험 음주 감소
- Sobertool – 웹 사이트 및 무료 전화 앱
가족 계획
계정을 만들어 가족 계획에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 콜로라도 피크 또는 휴대폰에 앱을 다운로드합니다. Health First Colorado 회원으로서 무료 피임 옵션에 대해 알아볼 수 있습니다. 혜택으로 이동하여 가족 계획을 클릭하십시오.
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