حامله؟

• نامه خوش آمد گویی نوزاد جدید - انگلیسی | اسپانیایی
• The خط تلفن ملی سلامت روان مادران اکنون 24/7، خط تلفن رایگان و محرمانه برای مادران باردار و تازه وارد به زبان انگلیسی و اسپانیایی ارائه می دهد. تماس بگیرید یا با شماره 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS) پیام دهید. کاربران TTY می توانند از یک سرویس رله ترجیحی استفاده کنند یا با شماره 711 و سپس 1-833-943-5746 تماس بگیرند.
• دولاس
• برنامه های بهداشت بارداری

برای مدیریت بارداری خود کمک کنید

• مشارکتهای خانواده پرستار (پرستاران به والدینی که برای اولین بار در اوایل بارداری کمک می کنند و تا دومین سالگرد تولد کودک ادامه می دهند) پرستاری را در نزدیکی خود پیدا کنید.
• WIC (زنان، نوزادان و کودکان) کمک های غذایی و حمایت های تغذیه ای برای زنان باردار و خانواده های در حال رشد، از جمله مشاوره شیردهی و پمپاژ
• برنامه پری ناتال پلاس کلرادوبرنامه Prenatal Plus یک برنامه مدیریت موردی برای زنان باردار است که از مزایای Health First Colorado برخوردار هستند و در معرض خطر پیامدهای منفی سلامت مادر و نوزاد هستند.
• برنامه اتصالات ویژه کلرادو: Connections ویژه برنامه ای برای زنان باردار در Health First Colorado (برنامه مدیکید کلرادو) است که مشکلات سوء مصرف الکل و/یا مواد مخدر دارند.
• سخت به عنوان یک مادر: برنامه ای برای مادرانی که برای مقابله با استرس از الکل یا سایر مواد مخدر استفاده می کنند.
• مراقبت از کودک و من - انگلیسی | اسپانیایی
• راهنمای شروع بارداری – انگلیسی | اسپانیایی
• جوایز سالم
  • نحوه استفاده از جوایز سالم
• یافتن یک متخصص زنان و زایمان (OB/GYN) یا پرستار ماما
• بیاموزید که چگونه داروها بر شما و کودکتان در دوران بارداری یا شیردهی تأثیر می گذارد

ایمن بمان

• نکاتی برای ایمن ماندن
• عادات سالم را تمرین کنید
• سالم غذا بخورید و فعال بمانید
• کمک به ترک سیگار (دریافت پوشک رایگان در Baby and Me Free Tobacco برنامه)
• جلوگیری از زایمان زودرس
• بارداری، اضطراب و افسردگی
• بارداری و مواد افیونی
• بارداری و شرایط سلامت مزمن

برنامه بارداری رایگان برای تلفن شما

• Text4Baby (دریافت نکات بهداشتی و ایمنی به موقع از طریق پیامک و موارد دیگر)

اطلاعات بیشتر

• چگونه کودک شما رشد می کند
• قبل و بین بارداری
• خواب امن کمپین
• مزایای شیردهی

نکاتی برای یافتن شیر خشک برای نوزاد

آیا در یافتن شیر خشک کودک مشکل دارید؟ اگر نمی توانید فرمول را پیدا کنید، در اینجا چند نکته وجود دارد:

• با پزشک اطفال یا OBGYN خود تماس بگیرید تا ببینید آیا نمونه های داخل مطب دارند یا خیر.
• با مرکز منابع خانوادگی محلی خود تماس بگیرید
• والدین/ سرپرستانی که در WIC ثبت نام کرده‌اند و برای یافتن شیر خشک برای نوزاد تلاش می‌کنند، باید مستقیماً با آژانس محلی WIC تماس بگیرند. یک کلینیک WIC در نزدیکی خود پیدا کنید.. اگر ثبت نام نکرده اید، دریابید که آیا خانواده شما واجد شرایط WIC هستند یا خیر و برای WIC درخواست دهید.