ཨ༌ལུ༌ཆགས༌ཡོདཔ?

• ཕྲུ་གུ་གསརཔ་ ཕེབས་བསུ་ཡི་གུ་ – ཨིང་ལིཤི་ | ཨིས༌པེ༌ནིཤི
• ཚིག༌ཕྲད རྒྱལ་ཡོངས་ཨ་མའི་སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ བརྒྱུད་འཕྲིན་ཨང་གྲངས། ད་ལྟ་ ༢༤/༧ རིན་མེད་ གསང་བའི་ཁ་པར་ མངལ་ཆགས་དང་ ཨའི་གསརཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཨིང་སྐད་དང་ ཨིསི་པེ་ནིཤ་ནང་ བྱིནམ་ཨིན། ཁ་པར་གཏོང་ ཡང་ན་ ཡིག་འཕྲིན་ ༡-༨༣༣-༩༤༣-༥༧༤༦ (༡-༨༣༣-༩-HELP4MOMS) ལུ་གཏང་། ཊི་ཊི་ཝའི་ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ དགའ་གདམ་ཅན་གྱི་ རི་ལེ་ཞབས་ཏོག་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། ཡང་ན་ ༧༡༡ དང་ དེ་ལས་ ༡-༨༣༣-༩༤༣-༥༧༤༦ ལུ་ ཁ་པར་གཏང་ཚུགས།
• ཌོ་ལཱས།
• ཨ་མའི་འཕྲོད་བསྟེན་ལས་རིམ།

ཁྱོད་ཀྱི་མངལ་ཆགས་འཛིན་སྐྱོང་འབད་ནི་ལུ་གྲོགས་རམ།

• སྨན་གཡོགཔ་བཟའ་ཚང་མཉམ་འབྲེལ། ༼སྨན་གཡོགམོ་ཚུ་གིས་ ཕམ་འགོ་དང་པ་ལུ་ མངལ་ཆགས་པའི་སྐབས་ལུ་ གྲོགས་རམ་འབད་དེ་ ཨ་ལུ་གི་སྐྱེས་སྐར་གཉིས་པ་ཚུན་ཚོད་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འབདཝ་ཨིན།༽ ཁྱོད་ཀྱི་ཉེ་འདབས་ལུ་ སྨན་གཡོགཔ་ཅིག་འཚོལ།
• WIC (ཨམ་སྲུ་དང་མ་འབྱར་དང་བྱིས་པ།) མངལ་ཆགས་མི་ཨམ་སྲུ་དང་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་བཟའ་ཚང་ཚུ་ལུ་ བཟའ་འཐུང་གི་གྲོགས་རམ་དང་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་ དེ་ལས་ ཨོམ་བྱིན་ནིའི་བསླབ་བྱ་དང་ ཆུ་འཐེན་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་རྩིས་ཏེ་
• ཀོ་ལོ་ར་ཌོ་གི་སྐྱེས་མ་ཐག་པ་ པ་ལཱསི་ལས་རིམ།: Prenatal Plus ལས་རིམ་འདི་ གསོ་བའི་ཕཱརསི་ཀོ་ལོ་ར་ཌོ་གི་ཁེ་ཕན་ཐོབ་མི་ མངལ་ཆགས་མི་ཨམ་སྲུ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གནས་སྟངས་འཛིན་སྐྱོང་གི་ལས་རིམ་ཅིག་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཨའི་དང་ཨ་ལུ་གི་གསོ་བའི་གྲུབ་འབྲས་ངན་པ་ཐོན་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ཡོདཔ་ཨིན།
• ཀོ་ལོ་ར་ཌོའི་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་ལས་རིམ།: དམིགས་བསལ་འབྲེལ་བ་འདི་ གསོ་བའི་ཐོག་ལུ་ ཆང་དང་/ཡང་ན་ སྨྱོ་རྫས་ལོག་སྤྱོད་ཀྱི་དཀའ་ངལ་ཡོད་མི་ མངལ་ཆགས་མི་ཨམ་སྲུ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལས་རིམ་ཅིག་ཨིན།
• ཨ་མ་བཟུམ་སྦེ་ལྕི་དྲགས།: ཆང་དང་སྨྱོ་རྫས་གཞན་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ཨའི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སེམས་ཁམས་ལུ་གདོང་ལེན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལས་རིམ།
• ང་དང་ཨ་ལུ་ལུ་བདག་འཛིན་འཐབ་ནི། ཨིང་ལིཤི་ | ཨིས༌པེ༌ནིཤི
• འགོ་བཙུགས་པའི་མངལ་ཆགས་ལམ་སྟོན། – ཨིང་ལིཤི་ | ཨིས༌པེ༌ནིཤི
• གསོ་བའི་བྱ་དགའ།
  • གསོ་བའི་བྱ་དགའ་ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས།
• མངལ་སྒོའི་སྨན་པ་ (OB/GYN) ཡང་ན་ སྨན་གཡོགཔ་ མངལ་སྟོངམ་བྱིན་མི་ཅིག་འཚོལ།
• ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཨ་ལུ་ལུ་ སྨན་འདི་གིས་ ཁྱོད་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་ཨ་ལུ་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ གནོད་པ་བརྐྱབ་ཨིན་ན་ ཤེས་དགོ།

ལེགས་ཤོམ་སྦེ་སྡོད

• ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་སྡོད་ནིའི་བསླབ་བྱ།
• འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་གོམས་གཤིས་སྦྱང་བ།
• བཞེས་སྒོ་འཕྲོད་བསྟེན་དང་ལྡནམ་སྦེ་སྡོད།
• ཏམ་ཁུ་བཀག་ཐབས་ལུ་ཕན་ཐོགས། (ནང་ རིན་མེད་ཀྱི་ གཅིན་སྙི་ཐོབ་ཚུགས། བེ་བི་དང་ང་ཏམ་ཁུ་མེདཔ། ལས་རིམ།)
• མངལ་ཆགས་མ་ཐུབ་པར་སྔོན་འགོག་བྱ་དགོས།
• མངལ་སྦྲུམ་དང་སེམས་ཁྲལ་དང་སེམས་ངལ་གྱི་གནས་སྟངས།
• མངལ་ཆགས་དང་ཨོ་པི་ཡོ་ཌི།
• མངལ་སྦྲུམ་དང་ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་གྱི་འཕྲོད་བསྟེན་གནས་སྟངས།

ཁྱོད་ཀྱི་ཁ་པར་གྱི་དོན་ལུ་ རིན་མེད་ཀྱི་མངལ་ཆགས་མཉེན་ཆས་

• ཚིག་ཡིག4ཨ་ལུ། (དུས་ཚོད་ཁར་གསོ་བ་དང་ཉེན་སྲུང་གི་བསླབ་བྱ་ཚུ་ འཕྲིན་དོན་དང་དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ཐོབ་ཚུགས།)

བརྡ་དོན་ཁ་གསལ།

• ཁྱོད་ཀྱི་ཨ་ལོ་ག་དེ་སྦེ་འཚར་ལོངས།
• མངལ་ཆགས་པའི་སྔོན་དང་སྦྲུམ་མའི་བར་དུ།
• གཉིད་བདེ་བའི་ལས་འགུལ།
• འོ་མ་བཞོ་བའི་ཁེ་ཕན།

ཕྲུ་གུའི་སྨན་ཁབ་འཚོལ་བའི་བསླབ་བྱ།

ཁྱོད་ལུ་ ཕྲུ་གུའི་ཐབས་ཤེས་འཚོལ་ནི་ལུ་ དཀའ་ངལ་བྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱིས་ཐབས་གཞི་འཚོལ་མ་ཐོབ་པ་ཅིན་ ནཱ་ལུ་བསླབ་བྱ་ལ་ལུ་ཅིག་ཡོད།

• ཁྱོད་རའི་བྱིས་པའི་སྨན་པ་ཡང་ན་ OBGYN ལུ་ཁ་པར་བཏང་སྟེ་ ཡིག་ཚང་ནང་དཔེ་ཚད་ཡོད་མེད་བལྟ།
• ཁྱོད་རའི་ས་གནས་ཀྱི་བཟའ་ཚང་ཐོན་ཁུངས་ལྟེ་བ་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ།
• ཕམ་/ལྟ་རྟོག་པ་ཚུ་གིས་ ཌབ་ལུ་ཨའི་སི་ནང་ ཐོ་བཀོད་འབད་དེ་ མ་འབྱར་གྱི་ སྨན་ཁབ་འཚོལ་ནི་ལུ་ དཀའ་ངལ་བྱུང་མི་ཚུ་གིས་ ཁོང་རའི་ས་གནས་ཀྱི་ ཌབ་ལུ་ཨའི་སི་ལས་སྡེ་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་དགོ། ཁྱོད་ཀྱི་ཉེ་འདབས་ལུ་ཡོད་པའི་ WIC སྨན་ཁང་ཅིག་འཚོལ།. ཐོ་བཀོད་མ་འབད་བ་ཅིན། ཁྱོད་ཀྱི་བཟའ་ཚང་གིས་ WIC ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཤེས་དགོ། དང༌ ཌབ་ལུ་ཨའི་སི་ལུ་ཞུ་ཡིག།.